آیا گراکی‌پدیای ایلان ماسک یک کپی از ویکی‌پدیاست یا یک ارتقای بزرگ؟ افشای جزئیاتی جدید از باتری و نمایشگر گوشی گلکسی زد فولد ۸ اولین ویدئو از گوشی تاشو سه‌تکه سامسونگ منتشر شد + فیلم راه‌اندازی نخستین آزمایشگاه ساعت اتمی کشور طی یک سال آینده آمار عجیب OpenAI از تعداد کاربرانی که با ChatGPT درباره خودکشی صحبت می‌کنند فرایند تأیید سن کاربران پلی استور در برخی مناطق آغاز شد پیام‌رسان ایتا از دسترس خارج شد (۵ آبان ۱۴۰۴) دانشمندان: احتمالا قارچ‌ها حافظه کامپیوترهای آینده باشند! تاریخ عرضه ناتینگ فون (3a) لایت مشخص شد + مشخصات و قیمت تصویب آیین‌نامه فضای مجازی خراسان رضوی با تأکید بر چابک‌سازی قوانین و ارتقای سواد دیجیتال دانشمندان روشی کاملاً جدید برای نگهداری مواد غذایی در یخچال اختراع کردند احتمال افزایش قیمت گوشی‌های هوشمند، بعد از گران‌شدن چیپ‌های حافظه چرا میلیاردر‌های حوزه فناوری در حال ساخت پناهگاه‌های آخرالزمانی هستند؟ چاپلوسی چت‌بات‌ها، تهدیدی برای جوامع انسانی است برگزاری رویداد هوش مصنوعی، کسب‌وکارهای نوین و خلاق در مشهد | تفاهم‌نامه همکاری شهرداری مشهد با انجمن ملی هوش مصنوعی منعقد شد معرفی کفش هوشمند نایکی: تجربه‌ای راحت‌تر در پیاده‌روی و دویدن اخبار جدیدی از زمان عرضه آیفون بدون حاشیه و آیفون فلیپ آیا ناسا ماه‌نشین استارشیپ را از پروژه برگرداندن فضانوردان به ماه کنار می‌گذارد؟ اسپیس‌ایکس چطور با ماهواره‌های استارلینک، اینترنت ماهواره‌ای موبایل را متحول می‌کند؟ دانشمندان «چشم رباتیکی» ساخته‌اند که به‌صورت خودکار فوکوس می‌کند و به منبع انرژی نیازی ندارد دوچرخه برقی ماژولار آلسو مدل TM-B معرفی شد + عکس
سرخط خبرها

آیا چرت روزانه برای مغز مفید است؟ | محققان پاسخ می‌دهند

  • کد خبر: ۳۲۱۷۳۹
  • ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۹:۲۵
آیا چرت روزانه برای مغز مفید است؟ | محققان پاسخ می‌دهند
پژوهش‌های دانشمندان نشان می‌دهد چرت‌زدن در طول روز می‌تواند برای مغز مفید باشد. آنها دریافتند کسانی که در ساعات روز چرت می‌زنند، حجم مغزی بزرگ‌تری دارند.

به گزارش شهرآرانیوز، این مطالعه که محققان دانشگاه UCL و دانشگاه اروگوئه انجام داده‌اند، نشان می‌دهد چرت‌زدن در روز می‌تواند سرعت کوچک شدن مغز با افزایش سن را کاهش دهد. محققان امیدوارند یافته‌های جدیدشان شرم درباره چرت‌زدن در روز را از بین ببرد.

این مطالعه نشان داد تفاوت حجم مغز افرادی که در روز منظم چرت می‌زنند و افرادی که این کار را نمی‌کنند، معادل ۲.۶ تا ۶.۵ سال پیری است؛ به همین علت دانشمندان توصیه کرده‌اند افرادی که می‌خواهند روند کوچک شدن مغزشان را کند کنند، در روز چرت ۳۰ دقیقه‌ای بزنند.

دکتر «ویکتوریا گارفیلد»، نویسنده ارشد این مقاله، گفت: «یافته‌های ما نشان می‌دهد برای برخی افراد، چرت‌های کوتاه در روز ممکن است قسمتی از پازلی باشد که می‌تواند با افزایش سن به حفظ سلامت مغز کمک کند.»

نتایج این مطالعه در نشریه Sleep Health به چاپ رسیده و در دسترس عموم قرار دارد. همچنین برای انجام این مطالعه داده‌های افراد بین ۴۰ تا ۶۹ سال بررسی شده است.

با بررسی DNA افراد و داده‌های ۳۷۸ هزار و ۹۳۲ نفر از پایگاه داده Biobank بریتانیا مشخص شد افرادی که عادت به چرت‌زدن دارند، حجم کلی مغزشان نیز نسبت به دیگران بزرگ‌تر است.

تحقیقات پیشین نیز نشان داده افرادی که در روز چرت کوتاهی می‌زنند، در ساعات بعد از آن می‌توانند نسبت به سایر افراد که چرت نزده‌اند، در تست‌های شناختی عملکرد بهتری داشته باشند. مطالعه جدید این موضوع را بررسی کرده که بین چرت‌زدن در روز و سلامت مغز رابطه‌ای وجود دارد یا خیر.

البته هنوز مشخص نیست عادتی مثل چرت‌زدن می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌هایی مانند آلزایمر مؤثر باشد یا خیر، اما از دیدگاه کلی، سلامت مغز برای حفاظت در برابر زوال عقل عنصری مهم است.

منبع: دیجیاتو

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->